101 yâşında sırrını açıkladı

TAKİP ET

101 yaşındaki bu kadın kendini genç ve sağlıklı tutmanın sırrının barda günlük bale hareketlerinden geçtiğini söylüyor.

Dinkie Flowers, Birleşik Krallık'taki en yaşlı kadınlardan biri ve uzun ömür için ipuçları vermeye can atıyor.

"Dans etmeden yaşayamam ve bence beni genç ve mutlu tutan şey bu."

Eski profesyonel dansçı, "Kulağa zor geliyor ama başlamak için asla geç değildir" dedi. “Ne yaptığınızı ve bir öğretmen tarafından öğretildiğini öğrendikten sonra buna bayılacaksınız.”

Üç yaşında dans etmeye başladı ve bugün hala Dinkie Flowers Stage School adlı dans okulunda dersler veriyor.

“Sadece dans etmeyi seviyorum, her zaman sevdim ve her zaman seveceğim. Bedeninizi ve zihninizi genç tutmak için herkese - ve herkese - dans etmeye başlamasını tavsiye ederim.

“Her gün stüdyoya gidip dans ediyorum. Yaptığınız iş vücudunuzu esnek tutar.”