Ananas Çayı Nedir ve Alerjileri Hafifletmeye Yardımcı Olabilir mi?
Ananas Çayı Nedir ve Alerjileri Hafifletmeye Yardımcı Olabilir mi? Alerjiye karşı ananas çayı..
Ananas Çayı Nedir ve Alerjileri Hafifletmeye Yardımcı Olabilir mi?
Trend olan içecek hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Ananas mevsiminde, bu yüzden onları salatalarınıza , balık takolarınıza veya salsalarınıza eklemek isteyebilirsiniz . Ancak son zamanlarda, alerjilere yardımcı olduğu söylenen popüler meyveyi içeren bir tarif trend oluyor. Peki Ananas Çayı Nedir ve Alerjileri Hafifletmeye Yardımcı Olabilir mi?
Ananas çayı ve alerji
Ananas çayı son zamanlarda trend oldu ve birçoğu, bağışıklık sistemlerini desteklemeye ve her türlü alerjiyi hafifletmeye yardımcı olacak bir çözüm olarak selamlıyor. Ama bu doğru mu ve ananas çayı içmek güvenli mi? Ananas çayında tam olarak ne olduğunu ve alerjinizi hafifletmek için gerçekten bir çözüm olup olmadığını öğrenmek için okumaya devam edin.
Ananas Çayı Nedir?
Adı oldukça basit, ancak ananas çayı tam olarak beklediğiniz gibi olmayabilir. Tarçın, zerdeçal, zencefil ve bal gibi yaygın olarak eklenen tatların yanı sıra çay, ananasın sadece yediğiniz kısmını değil, kabuğunu ve yapraklarını da kaynatır. Ananasın derisi, ananas çayında lanse edilen besinsel faydaların çoğunu sağladığı söylenen bromelain adı verilen bir enzim içerir.
Bromelain , araştırmaya göre vücuttaki iltihabı azaltmaya yardımcı olmak gibi faydalar sağlayabilen proteolitik enzim adı verilen bir enzim türüdür. Anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle , bromelain, sindirim sorunları ve zayıflamış bir bağışıklık sistemi gibi sinir bozucu inflamasyon semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir .
Ananas Çayı Alerjileri Hafifletmeye Yardımcı Olabilir mi?
Ananas çayının alerjileri hafiflettiği düşünülür ve ananas kabuğunda bulunan bromelain nedeniyle bu doğru olabilir. Kronik iltihaplanmanız varsa , aşırı uyarılmış ve aşırı çalışan bir bağışıklık sisteminiz olabilir. Vücudunuz yaygın bakteri ve virüslerle savaşmak için tam olarak desteklenmemiş olabilir, bu nedenle ne zaman bir hastalık olsa, ona daha sık yakalanıyor olabilirsiniz. Bu, alerji belirtilerinizin ne kadar şiddetli olduğunu da etkileyebilir. Ancak açık olmak gerekirse, bromelain ve ananas çayı genel olarak semptom yönetimi için daha faydalıdır ve mevsimsel veya başka türlü alerjileri tedavi edeceğine veya alerjinizi önleyeceğine dair güçlü kanıtlar yoktur.
Bağışıklığınızı Gerçekte Nasıl Artırırsınız ve Hastalanmazsınız
Araştırma, ananastaki bromelainin anti-enflamatuar faydalarını desteklese de, bu içecek her şeyden önce değil. Her gün ananas çayı içmek sizi alerjilerinizden tamamen kurtarmaz veya önünüze çıkan herhangi bir hastalığı engellemez. Alerjilerinizle ilgili önemli veya sürekli sorunlarla karşılaşıyorsanız, belirtileriniz için en iyi ilacı veya tedaviyi bulmak üzere bir alerji uzmanıyla veya birinci basamak doktorunuzla konuşun.
Önemli Not
Ananas çayı, kısmen ananas kabuğunda bulunan bromelain sayesinde anti-inflamatuar etkilere sahip olabilen sağlıklı bir içecektir. Bununla birlikte, herhangi bir türden alerjiyi tamamen hafifletecek sihirli bir karışım değildir. Ananası tolere edenler için içmek güvenlidir, bu yüzden ilgileniyorsanız ve malzemelere erişiminiz varsa, rutininiz için doğru olup olmadığını görmek için deneyin. Benzer lezzet profiline sahip bir içecek arıyorsanız, havalar ısınırken serinletici bir yudum için kendi Çam İçeceğimizi deneyin! Ancak ananas çayının sağlıklı bir anti-enflamatuar beslenme düzeninde gerekli olmadığını ve alerjiler için tıbbi tedavinin yerine geçmediğini unutmayın. Yeni bir şey denemeden önce daima sağlık ekibinizle konuşun.