Kimler Denize Giremez? Denize Girmesi sakıncalı Olan Kişiler Kimlerdir?
(Sağlık uzmanları uyarıyor: Bu kişilerin denizden uzak durması hayati önem taşıyor!)
Tarih: 29 Haziran 2025
️ Haber: Sağlık Editörü – Erkan Turan
Denize Girmek Kimler İçin Risklidir?
Yaz sıcaklarıyla birlikte deniz sezonu açıldı. Ancak herkesin denize girmesi sağlık açısından uygun değil. Özellikle belirli kronik hastalıkları olan bireyler ve bazı yaş grupları için deniz suyu ve güneş etkisi ciddi riskler barındırıyor.
Kimlerin Denize Girmesi Sakıncalıdır?
İşte denizden uzak durması önerilen gruplar:
1. Kalp hastaları
Yüksek tansiyon, koroner kalp hastalığı ve ritim bozukluğu olanlar ani sıcaklık değişimi nedeniyle kalp krizi riskiyle karşı karşıya kalabilir.
Soğuk suya aniden girmek, damarları daraltır ve kalp üzerinde büyük baskı oluşturur.
2. Cilt hastalığı olanlar
Egzama, sedef, mantar gibi deri hastalıklarına sahip kişiler, deniz suyundaki tuz ve bakteriler nedeniyle alevlenme riski yaşayabilir.
3. Aç karnına veya tok karnına denize girenler
Açlık bayılmalara, tokluk ise kramplara yol açar. Her iki durumda da boğulma riski artar.
4. Yaşlılar ve 5 yaş altı çocuklar
Vücut ısı dengesi zayıf olan bu gruplar için uzun süreli deniz teması hipotermi veya güneş çarpması riski doğurabilir.
5. Hamile kadınlar (özellikle 3. trimester)
Su sıcaklığının ani değişimi, düşük veya erken doğum riskini artırabilir. Doktor önerisi olmadan denize girilmemeli.
6. Açık yarası olanlar ve ameliyat geçirmiş bireyler
Deniz suyu enfeksiyon taşıyabileceğinden iyileşme sürecini uzatabilir.
Sık Sorulan Sorular (Soru-Cevap Formatında)
Kimler denize girmemeli?
Kalp hastaları, cilt sorunu olanlar, yaşlılar, hamileler ve açık yarası olanlar denizden uzak durmalıdır.
Tok karnına denize girmek neden zararlı?
Karın bölgesine giden kan artar, ani hareketler krampa ve bayılmaya neden olabilir. Bu da boğulma riskini artırır.
Çocuklar için deniz tehlikeli mi?
Ebeveyn gözetimi olmadan 5 yaş altı çocuklar için deniz tehlike arz eder. Güneş ve su dengesi iyi kontrol edilmelidir.
Uzman Tavsiyesi: “Mutlaka doktora danışın”
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Cemal Duran, “Kronik rahatsızlığı olan bireyler, tatile çıkmadan önce doktor kontrolünden geçmeli. Özellikle ani sıcak-soğuk değişimleri bazı hastalar için ölümcül olabilir.” uyarısında bulunuyor.
Denize Girmeden Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler
En az 1 saat önce yemek yemiş olun.
Vücudunuzu kademeli olarak suya alıştırın.
Deniz sonrası mutlaka tatlı suyla duş alın.
Güneş ışığı 11:00–16:00 saatleri arasında risklidir.
Cilt tipinize uygun güneş koruyucu kullanın.
SEO Uyumlu Anahtar Kelimeler:
kimler denize giremez, denize girmesi sakıncalı olanlar, deniz kime zararlıdır, denize girmek kimler için tehlikelidir, hamileler denize girebilir mi, çocuklar denize girebilir mi, kalp hastaları denize girebilir mi
️ Hashtag'ler
#DenizeGirmek #YazMevsimi #SağlıkUyarısı #KimlerDenizeGiremez #KalpHastalığı #ÇocukSağlığı #HamilelikteDeniz
