️ Tarih: 21 Ekim 2025
Güncellenme: 21.10.2025 – 15:45 (Europe/Istanbul)
⏱️ Okuma süresi: 4 dk
X (Twitter) ·
LinkedIn ·
Telegram ·
WhatsAppBunu tek dosya HTML veya WordPress blok olarak da çıkarayım mı? URL’ni söylersen paylaş butonlarına aynen gömeyim.
Güncellenme: 21.10.2025 – 15:45 (Europe/Istanbul)
⏱️ Okuma süresi: 4 dk
Kırmızı Et Fiyatları: En ucuz ürünler, marka/kalem karşılaştırması ve kalori hesaplama rehberi
Türkiye genelindeki çevrim içi market ve platformlarda listelenen 97 farklı kırmızı et ürünü baz alınarak güncel bir özet hazırladık. Hem “kg en ucuz” seçenekleri hem de marka bazlı örnekleri tek yerde bul, ardından da kalori hesabını pratikçe yap.kırmızı et fiyatları 2025 güncel
bugünkü kırmızı et fiyatı kg ne kadar
dana et fiyatı bugün
kuzu et fiyatı bugün
kırmızı et zam geldi mi
Kısaca görünüm
- Dana kategorisinde en ucuz kg fiyatı: Dana Kıyma (%14–%20 yağ) 579,90 TL/kg (CarrefourSA, +26,99 TL kargo).
- Dana kuşbaşı: 649,90 TL/kg (CarrefourSA, +26,99 TL kargo).
- Dana antrikot (kg): 1.259,90 TL (CarrefourSA, ücretsiz kargo).
- Dana bonfile (kg): 1.799,90 TL (CarrefourSA, ücretsiz kargo).
- Kuzu kemikli/kaburga tarafı: 686,90–933,90 TL/kg aralığında örnekler mevcut.
- Premium/özel kesimler: Dana Bonfile Prime Plus gibi ürünlerde fiyat 3.000 TL/kg+ seviyesine çıkabiliyor.
Not: Fiyatlar mağaza, kargo ve kampanyaya göre değişebilir; bazı ürünler broşür/aktüel statüsünde.
Öne çıkan ürünler (örnekler)
- Dana Kıyma (%14–%20 yağ) 1 kg – 579,90 TL/kg (CarrefourSA, +26,99 TL kargo)
- Dana Kuşbaşı 1 kg – 649,90 TL/kg (CarrefourSA, +26,99 TL kargo)
- Dana But Biftek 1 kg – 799,90 TL/kg (CarrefourSA, +26,99 TL kargo)
- Dana Antrikot kg – 1.259,90 TL (CarrefourSA, ücretsiz kargo)
- Kuzu Pirzola kg – 1.599,90 TL (CarrefourSA, ücretsiz kargo)
- Namet %20 Yağlı Dana Kıyma 400 g – 309,99 TL → 774,98 TL/kg (getirbüyük)
- Bonfilet Dana Yemeklik Kuşbaşı 400 g – 291,50 TL → 728,75 TL/kg (getirbüyük)
- Kuzu Gerdan kg – 629,90 TL (CarrefourSA, +26,99 TL kargo)
Marka vitrini (örnek)
- Sultan: Dana Dilimli Antrikot 250 g – 295,50 TL (getirbüyük)
- Bonfilet: Dana Bonfile 150 g – 292,99 TL → 1.953,27 TL/kg (getirbüyük)
- Namet: %20 Yağlı Dana Kıyma 400 g – 309,99 TL → 774,98 TL/kg
- Gurmepark / Dilek Gurme Kasap: Prime & özel kesimler 3.000 TL/kg bandı ve üzeri
Aktüel broşürlerden & promosyonlardan notlar
- Bazı kalemler “broşüründe” ibaresiyle geliyor; genelde kısıtlı süre/stoğa bağlı.
- Kargo: 0–26,99 TL örnekleri var; toplam sepette birim fiyatı etkiliyor.
- Gramaj farkı: 400–580 g gibi paketlerde kg’a çevirerek kıyaslayın (örneğin 291,50 TL/400 g ⇒ 728,75 TL/kg).
“Kg en ucuz” nasıl kıyaslanır? (3 adım)
- Gramajı kg’a çevir: 400 g × (1 kg / 1000 g) = 0,4 kg.
- Birim fiyatı bul: Paket fiyatı / 0,4 kg.
- Kargo/teslimatı ekle: Sepet toplamında kg başına etkisini hesapla (özellikle tek ürün alımlarında).
Kırmızı Et için Kalori Hesaplama (pratik rehber)
Kaloriler ortalama değerlerdir; yağ oranı ve pişirme yöntemine göre değişir.kıyma fiyatı kg 2025
kuşbaşı fiyatları market / kasap
dana antrikot fiyatı
dana bonfile fiyatı
kontrfile / biftek fiyatı
rosto / nuar fiyatı
dana döş / kaburga fiyatı
kuzu pirzola / kuzu kol fiyatı
sucuk/sosis/salam fiyatları 2025
| Et türü / kesim (çiğ) | Ortalama kcal / 100 g | Protein (g) / 100 g | Not |
|---|---|---|---|
| Dana kıyma %20 yağ | ~ 280–300 | 17–18 | Yağ yükseldikçe kalori artar |
| Dana kıyma %10 yağ | ~ 220–240 | 19–20 | Daha düşük yağ, daha düşük kcal |
| Dana antrikot | ~ 210–250 | 20–22 | Mermerleşmeye göre değişir |
| Dana bonfile | ~ 190–210 | 21–23 | En yağsızlardan |
| Dana kuşbaşı (but/kol) | ~ 180–210 | 21–23 | Parçanın yağ/sinir durumuna bağlı |
| Kuzu pirzola | ~ 280–320 | 16–18 | Yağlı dokudan ötürü yüksek |
| Kuzu but (kemiksiz) | ~ 220–260 | 20–22 | Orta-yağlı |
| Köfte (pişmiş, ort.) | ~ 250–290 | 17–20 | Tarif/yağ oranına göre geniş aralık |
Porsiyon bazlı hızlı hesap
- 200 g dana kıyma %20 yağ → ~ 560–600 kcal
- 150 g dana bonfile → ~ 285–315 kcal
- 120 g kuzu pirzola (2–3 parça) → ~ 335–385 kcal
İpucu: Pişirme sırasında yağ kaybı/eklenmesi ve soslar toplam kaloriyi değiştirir. Fırın/ızgara genelde daha düşük ilave yağla pişer.
Sağlıklı seçim için küçük tüyolar
- Protein hedefi: Spor/aktif yaşamda 1,2–2,0 g/kg/gün (genel tavsiye aralığı; kişisel gereksinim için uzman görüşü şart).
- Yağ dengesi: Günlük toplam yağ tüketimini, doymuş yağ oranını ve kolesterol hedeflerini göz önünde bulundurun.
- Porsiyon kontrolü: 100–150 g/öğün gibi “gerçekçi” porsiyonlar hesaplamayı kolaylaştırır.
- Dengeli tabak: Yanına lif (sebze, salata), tam tahıl ve fermente süt ürünleri.
Haberi Paylaş
Facebook ·X (Twitter) ·
LinkedIn ·
Telegram ·
WhatsAppBunu tek dosya HTML veya WordPress blok olarak da çıkarayım mı? URL’ni söylersen paylaş butonlarına aynen gömeyim.
