Anasayfa
  • Tarım Haberleri
    AydınAfyonkarahisar
  • Hayvancılık haberleri
  • Köy Haberleri
  • Genel
  • Güncel
  • Spor
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Dünyadaki Türkler Almanya'daki Türkler Eğitim Arıcılık Balıkçılık Belediyeler Dünya Kadın Kültür-Sanat Magazin Muhtarlık Sıladan Haber Tarım Destek Tavukçuluk Teknoloji Yaşam Yiyecek
  • Ara
  1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Kırışıklıkların Oluşumunu Doğal Olarak Yavaşlatan 3 Alışkanlık
Sağlık
Yayınlanma: 26 Şubat 2025 - 23:32

Kırışıklıkların Oluşumunu Doğal Olarak Yavaşlatan 3 Alışkanlık

Sağlık
26 Şubat 2025 - 23:32
Yorumlar
TAKİP ETTAKİP ET
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Kırışıklıkların Oluşumunu Doğal Olarak Yavaşlatan 3 Alışkanlık

Yaşlanma sürecini tamamen durduramasak da, cildimizin daha sağlıklı ve genç görünmesine yardımcı olabilecek bazı doğal yöntemler mevcut. İşte kırışıklıkların oluşumunu yavaşlatan üç alışkanlık:

1. Nemlendiriciye Özen Gösterin

Günde en az iki kez derinlemesine nemlendirici kullanmak, cildinizin nem seviyesini koruyarak ince çizgilerin oluşmasını engeller. Biyoteknoloji cilt bakım uzmanı Lauren Otsuki, "Yüzdeki hafif ve orta dereceli kırışıklıkların çoğunun aslında su eksikliğinden kaynaklandığını biliyor muydunuz?" diyerek nemlendirmenin önemine dikkat çekiyor. Rutininize ek olarak hyaluronik asit serumu kullanabilir veya akşamları bitkisel yüz yağı ile cildinize ekstra destek sağlayabilirsiniz.

2. Günlük Kolajen Takviyesi Alın

Kolajen, cildin elastikiyetini ve dolgunluğunu koruyan temel bir proteindir. Ancak 20'li yaşlardan itibaren vücudun doğal kolajen üretimi yılda %1 oranında azalır. Güneş hasarı, yüksek şekerli diyetler ve stres gibi faktörler de kolajen kaybını hızlandırabilir. Kolajen takviyesi almak, cildin sıkı ve genç kalmasına yardımcı olabilir. Güvenilir bir kolajen takviyesi seçmek için beslenme uzmanlarının önerdiği ürünleri inceleyebilirsiniz.

3. güneş kremi Kullanımını Asla İhmal Etmeyin

Cilt yaşlanmasının %80’inin güneşe maruz kalmaktan kaynaklandığını biliyor muydunuz? İster bulutlu bir günde dışarı çıkın ister pencere kenarında oturun, cildiniz UV ışınlarından etkilenir. Güneş koruyucu kullanmak, erken yaşlanma belirtilerini önlemek için en etkili yollardan biridir. Günlük güneş kremi kullanımını alışkanlık haline getirerek cildinizin gençliğini uzun yıllar koruyabilirsiniz.


Soru-Cevap Bölümü

Nemlendirici kullanmak kırışıklıkları nasıl önler?
Cilt nemsiz kaldığında ince çizgiler belirginleşir. Nemlendirici, su kaybını önleyerek cildin dolgun ve pürüzsüz görünmesini sağlar.

Kolajen takviyesi gerçekten etkili mi?
Evet, araştırmalar kolajen takviyelerinin cildin elastikiyetini artırarak kırışıklık görünümünü azalttığını gösteriyor.

Hangi faktörler kolajen kaybını hızlandırır?
Güneş ışınları, yüksek şeker tüketimi, stres ve çevresel faktörler kolajen üretimini olumsuz etkileyebilir.

Güneş kremi her gün kullanılmalı mı?
Evet, hava durumu fark etmeksizin her gün güneş kremi kullanmak, cilt yaşlanmasını yavaşlatmada büyük rol oynar.

 
# Kolajen# kırışıklıklar# güneş kremi
  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
Süt inekten sağıldığı gibi içilir mi? Çiğ süt içmek sağlıklı mı, kaynatmadan süt tüketmek zararlı mı?
Süt inekten sağıldığı gibi içilir mi? Çiğ süt içmek sağlıklı mı, kaynatmadan süt tüketmek zararlı mı?
Sütü marketten alındığı gibi soğuk içmek zararlı mı? Uzmanlar ne diyor?
Sütü marketten alındığı gibi soğuk içmek zararlı mı? Uzmanlar ne diyor?
Prostatı olanlar dağda bayırda bu otu topluyor! istanbul'da bile var
Prostatı olanlar dağda bayırda bu otu topluyor! istanbul'da bile var
Lyssa Virüsü Nedir? Tehlikeli mi, Ölümcül mü ve Son Zamanlarda Neden Gündemde?
Lyssa Virüsü Nedir? Tehlikeli mi, Ölümcül mü ve Son Zamanlarda Neden Gündemde?
Son Haberler
Dünyada Üretilmiş tüm zamanların En Kötü en yararsız Arabalardan Bazıları
Dünyada Üretilmiş tüm zamanların En Kötü en yararsız Arabalardan...
Ücretsiz VPN Hangisi En İyi? VPN Nedir, Güvenli Mi, Yasal Mı? İşte En İyi Ücretsiz VPN Önerileri
Ücretsiz VPN Hangisi En İyi? VPN Nedir, Güvenli Mi, Yasal Mı? İşte...
Doğalgaza Zam 2025: 1000 TL’lik Fatura Yeni Zamla Ne Kadar Oldu?
Doğalgaza Zam 2025: 1000 TL’lik Fatura Yeni Zamla Ne Kadar Oldu?
En Ucuz Balık Nerede Satılıyor? Şehir Şehir Güncel Fiyatlar ve Alışveriş Tüyoları
En Ucuz Balık Nerede Satılıyor? Şehir Şehir Güncel Fiyatlar ve Alışveriş...
Ekmek Fiyatı Kaç TL Oldu? Şehir Şehir Güncel Ekmek Fiyatları ve Zam Oranları
Ekmek Fiyatı Kaç TL Oldu? Şehir Şehir Güncel Ekmek Fiyatları ve...
Hakkı Bulut Kimdir? “Vay Dünyam” Şarkısı, Sözleri ve Klibiyle Arabeske Nefes Aldırdı
Hakkı Bulut Kimdir? “Vay Dünyam” Şarkısı, Sözleri ve Klibiyle...
MUCİZE: derisi hala üzerinde dinozor fosili bulundu
MUCİZE: derisi hala üzerinde dinozor fosili bulundu
Kelebeklerin ne zaman ortaya çıktığı bulundu
Kelebeklerin ne zaman ortaya çıktığı bulundu
Küçük Altın Takamıyorum, Yerine Ne Takabilirim? Düğün ve Nişanlarda Alternatif Hediyeler
Küçük Altın Takamıyorum, Yerine Ne Takabilirim? Düğün ve Nişanlarda...
Altın Bilezik ve Düğün Takısı Fiyatları 2025: En Ucuz Bilezik Hangisi, Fiyatlar Ne Kadar?
Altın Bilezik ve Düğün Takısı Fiyatları 2025: En Ucuz Bilezik Hangisi,...
Bunu sadece dâhiler 6 saniyede başarabiliyor! Siz dahi olabilir misiniz? RESİM HABERDE
Bunu sadece dâhiler 6 saniyede başarabiliyor! Siz dahi olabilir misiniz? RESİM HABERDE

Ana Sayfa
Tarım Haberleri
Hayvancılık haberleri
Köy Haberleri
Genel
Güncel
Spor
Ekonomi
Sağlık
Dünyadaki Türkler
Almanya'daki Türkler
Eğitim
Arıcılık
Balıkçılık
Belediyeler
Dünya
Kadın
Kültür-Sanat
Magazin
Muhtarlık
Sıladan Haber
Tarım Destek
Tavukçuluk
Teknoloji
Yaşam
Yiyecek
Köşe Yazarları
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Genel
  • Güncel
  • Hayvancılık haberleri
  • Köy Haberleri
  • Sağlık
  • Spor
  • Köşe Yazarları
  • Üye Paneli
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler

  • Rss
  • Kişisel Verilerin Korunması ve İşlenmesi Politikası
  • Ziraat Odası'ndan gübre satışı.
  • Çiftçiye verilen desteklerin birim fiyatının belirlenmesi
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.