Bal + Sarımsak: Beslenme Uzmanı Bu Kombinasyonun uyku Öncesi cilt Parlaklığını Nasıl Artırdığını Paylaşıyor
Beslenme uzmanı Sonia Narang, yakın zamanda resmi Instagram hesabından, her ikisini de uyumadan önce tüketmenin cildinizin parlaklığını artırabileceğini paylaştı.
Önemli Noktalar
Son zamanlarda cilt sorunlarıyla mı mücadele ediyorsunuz? Tüm havalı cilt bakım ürünlerini denediniz ve hala sonuç alamadınız mı? Çözüm aramaktan yoruldunuz ve pes etmenin eşiğinde misiniz? Pekala, sevgili okuyucu, henüz umudunuzu kaybetmeyin! Parıldamanın cevabının mutfağınızın mutfağında olabileceğini keşfetmek sizi şaşırtabilir. Mutfağımızda cildimiz için harikalar yaratabilecek çok sayıda malzeme var ve bunların arasında bal ve sarımsak gerçekten olağanüstü. Son zamanlarda, beslenme uzmanı Sonia Narang, her ikisini de uyumadan önce tüketmenin cildinizin parlaklığını nasıl artırabileceğini paylaşmak için resmi Instagram hesabına girdi. Bu güçlü kombinasyonun hayallerinizdeki cilde kavuşmanıza nasıl yardımcı olabileceğini keşfetmek için okumaya devam edin.
Ayrıca Okuyun: Parlayan Bir Cilt mi İstiyorsunuz? Bu Salatalık ve Ananas Suyu Diyetinizde Bir Yer Hak Ediyor
Balın Cilde Faydaları Nelerdir?
Bal, güçlü antioksidanlar ve antibakteriyel özelliklere sahiptir ve bu da onu cilt için harika kılar. Dahası, bal doğal bir nemlendirici görevi görerek cildi nemli tutar ve ona sağlıklı bir parlaklık verir. Bir diğer dikkat çekici faydası da balın yara iyileşmesini desteklemeye yardımcı olabilmesidir. Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne (NIH) göre, Yeni Zelanda'dan gelen kanuka balı, ciltte kızarıklığa neden olan bir durum olan rosacea tedavisinde terapötik değer göstermiştir.
Sarımsağın Cilde Faydaları Nelerdir?
Sarımsağın cilt için harikalar yarattığı bilinmektedir. Onu bu kadar harika yapan nedir? Sarımsağın canlandırıcı özellikleri cildi serbest radikallerin etkilerinden korur ve yaşlanan ciltte elastikiyet kaybına yol açan kolajen tükenmesini yavaşlatır. Tıpkı bal gibi sarımsak da antioksidanlar içerir ve antibakteriyel özelliklere sahiptir; bunların ikisi de optimum cilt sağlığı için gereklidir.
Parlak Bir Cilt İçin Bal ve Sarımsak Nasıl Tüketilir?
Bu kombinasyonu tüketmek için, bir diş sarımsağı iyice yıkayıp küçük parçalara doğrayarak başlayın. Doğranmış sarımsaklardan bir kısmını bir kaşığa alın ve üzerine çiğ bal gezdirin. Her gece uyumadan önce bu kombinasyonu tüketin ve cildinizi nasıl dönüştürdüğünü izleyin. Narang, sarımsak yedikten sonra kötü nefesi önlemek için, doğranmış sarımsağı balla karıştırmadan önce 10 dakika bekletmenizi öneriyor. Ayrıca sarımsağı çiğnemek yerine suyla yutmanızı öneriyor. Beslenme uzmanı, tükettikten sonra 10 dakika dişlerinizi fırçalamanızı vurguluyor.
